Copa Menstrual MiaLuna Talla M Blanca

COPA MENSTRUAL

Copa menstrual reutilizable que ha sido creada como una alternativa saludable, cómoda, higiénica y ecológica a tampones y toallas higiénicas. Hecha de suave y flexible silicona médica hipoalergénica, recolecta tu flujo menstrual en vez de absorberlo. Es reutilizable y no libera residuos de pesticidas ni blanqueadores en tu cuerpo. Tiene una durabilidad de 10 años, por lo que ahorraras mucho dinero.

Descripción Tallas

La talla M ha sido diseñada para mujeres con o sin hijos por parto normal o cesárea y mayores de 30 años. Capacidad flujo 20 cc. 

- Medidas: alto 7,5 cms. / ancho 4,5 cms.

¿Cómo esterilizar mi copita?

Puedes estetilizarla utilizando una olla o jarro directamente en la cocina, una vez que hierve el agua debes verter tu copita en la olla y dejarla ahí en ebullición durante 3 min, una vez transcurrido el tiempo debes apagar el fuego y retirar tu copita con cuidado para no quemarte. Procura poner una alarma o cronometro para evitar que tu copita quede más tiempo de lo necesario y asi evitar que se queme.

Otra opción es utilizando el vasito esterilizador en el microondas. Debes poner tu copa dentro del recipiente, ponle agua fría al vasito (debe tapar la copita) y mételo al microondas sin tapa durante 3 min, una vez transcurrido los minutos tu copita estará esterilizada.

¿Cómo introducir mi copita?

Primero lava bien tus manos, después busca un lugar cómodo para instroducir tu copita, puedes hacerlo estando en la ducha, semicunclillas, acostada, etc, la posición que más te acomode, puedes utilizar un lubricante para facilitar la inserción o introducir tu copa húmeda, luego dobla tu copa en U y mete la copa con cuidado.

¿Cómo saber si mi copa está bien puesta?

Primero el palito no debes sentirlo, tampoco debe salir de la vagina, al tocar tus labios internos no debe asomarse, si esto ocurre pese a introducir la copa lo más adentro posible puedes cortar parte del palito, te recomiendo cortarlo en forma redonda para no dejar puntas que puedan molestar. Para saber si tu copa quedó sellada al vacío debes meter el dedo índice y tocar los bordes de la copa, debes sentirla completamente abierta, también debes tirarla desde el palito, al hacerlo la debes sentir firme, que ejerce una resistencia, si por el contrario sientes que tu copa desliza fácilmente es porque aun no logra el sello al vacio y debes volver a acomodarla o introducirla.

¿Cómo debo retirar mi copita?

Primero debes ponerte en cunclillas y pujar, esto permitirá que se asome a la entrada del canal vaginal, luego mete un dedo para romper el sello al vacío o tómala de la base y gírala, una vez eliminado el sello toma la copita desde la base (jamás desde el palito, este es una guía) y retira con cuidado, puedes seguir pujando para facilitar su extracción. Recuerda siempre lavarte las manos antes y después de retirarla.

¿Cuánto tiempo puedo tener mi copa adentro?

Amiga puedes usarla máximo 12 hrs continuas, luego de ese tiempo debes retirar la copa para vaciarla y lavarla, una vez limpia la puedes volver a introducir. Puedes estar con la copa puesta día y noche, es ideal para dormir con ella, pero siempre vaciándola. Al inicio te recomiendo vaciarla a las 6 hrs para ver hasta donde alcanza tu flujo menstrual, luego la podrás vaciar según tu flujo de cada día.

¿Cómo debo lavar mi copa?

Puedes lavarla con un jabón de pH neutro o con agua solamente, evita lavarla con agua caliente ya que esto impregna el color de la sangre en el material de la silicona, manchándola. Con el tiempo tu copita se puede volver un poco más marrón u oscura, para blanquearla puedes poner tu copa en un recipiente y verter 1 parte de agua oxigenada del volumen N10 y 2 partes de agua potable, déjala ahí por 10 hrs y luego tu copa estará como nueva, esto se recomienda no realizarlo más de 3 veces al año para no dañar el material de tu copa.

TIPS

La posición más cómoda para aprender a introducir la copita es acostada con las caderas flectadas, como si estuvieras en un chequeo con tu matrona, en esta posición la musculatura del piso pélvico está más relajada y cuesta menos introducir la copa.

Al utilizar un gel lubricante será mucho más fácil y cómodo introducir la copa, te recomiendo poner el lubricante directo en tu vagina, en la entrada del canal vaginal (introito), si la pones en la copa luego te puede costar tomarla ya que se va a resbalar.

Si no puedes hacerlo a la primera no te frustres, usar una copa menstrual requiere experiencia y además conocimiento de nuestro cuerpo, te recomiendo mirar tu vagina con un espejo y tocarla por dentro o medir la altura de tu cérvix, mientras más conozcas tu cuerpo y la copa, será mucho más fácil.

Recuerda que si no logras el sello al vacío puedes cambiar tu postura, cambiar el ángulo que introduces la copa o el dobles, por lo que existirán muchas formas de hacerlo, solo debes descubrir cuál será tu técnica perfecta.

¡Ahora disfruta tu ciclo menstrual con todo el amor que mereces!